|
|
Остановить целлюлит!
Наука перестала обвинять в образовании жировых комочков под кожей гормон эстроген, ведь он есть у всех женщин, а вот целлюлит — отнюдь не у каждой. Сегодня все грехи приписывают инсулину. Активность этого гормона влияет на обмен веществ, в том числе на образование жировых клеток. Постоянные стрессы вынуждают наш организм вырабатывать больше инсулина, что приводит к сбою в обмене веществ. В результате под кожей утолщается слой жира, нарушается отток жидкости и возникает эффект апельсиновой корки. В общем, все болезни от нервов, и даже целлюлит.
Перед тем как выбирать способы борьбы с целлюлитом, нужно определить стадию его развития. Сожмите кожу пальцами:
• Если бугорки появляются только при сжатии — это первая стадия целлюлита. То есть, начали замедляться циркуляция крови и отток жидкости.
• На второй стадии бугорки становятся более явными. Появляется отечность кожи и повышается ее чувствительность.
• На третьей стадии неровность кожи видна и без сжатия. Стенки сосудов ослабляются, появляются болезненные ощущения в проблемных зонах.
• Четвертая стадия характеризуется выраженной бугристостью и синим оттенком кожи, появлением отвердевших и болезненных участков.
Целлюлит 1-й и 2-й стадий легко лечится дома. Но при 3-й и 4-й стадии необходимы салонные процедуры. Основные задачи в борьбе с целлюлитом — улучшить кровообращение, активизировать обмен веществ и укрепить мускулатуру.
Полную версию материала читайте в журнале “Здоровье”.
Подписаться на журнал
Добавить в закладки: |
|
| |
